ولایت وټاکئ — واټن به وګورئ.خپل ولایت وټاکئ — او د هر اعلان تر څنګ به ښکاره شي چې لاره څومره ده.
د څارویو خوراک ته اضافي توکي او پریمیکس
22 اعلانونه
د برخې په اړه
د څارویو اضافي خوراک: د مالګې ډبره، تباشیر او د صدف پوډر، پریمیکسونه، ویټامینونه، د خوراک خمیر، پروبیوټیک او انزایمونه. اضافي خوراک ګېډه نه ډکوي، د خوراک کمښت پوره کوي، نو د کارت په درې برخو یې غوره کوئ: څه شی دی، په کومه بڼه دی (ډبره، پوډر، دانې) او د کوم څاروي لپاره دی. دا برخې په فلټر کې هم شته. پوډر پریمیکس د جوړونکي د لارښوونې سره سم په لږه اندازه له خوراک سره ګډېږي، د مالګې ډبره په اخور کې ایښودل کېږي چې څاروی یې پخپله وڅټي. د مصرف اندازه له اخیستلو مخکې له پلورونکي وپوښتئ: بوجۍ چې یو شان ښکاري، اندازه یې څو چنده توپیر لري.
که په خوراک کې مالګه وي، نو د مالګې ډبره ولې پکار ده؟
سودیم په بدن کې نه زېرمه کېږي او اړتیا یې هره ورځ بدلېږي. که د مالګې ډبره تل مخې ته پرته وي، څاروی څومره چې مالګه غواړي پخپله یې څټي او اوبه هم ډېرې څښي، چې په وچ خوراک کې مهم دی.
پریمیکس له اضافي خوراک سره څه توپیر لري؟
پریمیکس د ویټامینونو او معدني عناصرو غلیظ مخلوط دی چې له یوه ډکوونکي توکي سره ګډ شوی وي او په خوراک کې د ټاکلې اندازې سره سم لږ ور اچول کېږي. «اضافي خوراک» عامه کلمه ده: تباشیر، خمیره او پروبیوټیک هم اضافي خوراک دي، خو بل ډول کار کوي.
تباشیر یا صدف ولې پکار دی؟
دا د کلسیم سرچینه ده. چې خوراک زیاتره غله وي، فاسفورس پکې ډېر او کلسیم لږ وي، او دا نابرابري په نرو وریانو او خصي پسونو کې د میتیازو تیږې جوړوي.
څنګه پوه شم چې اضافي خوراک پکار دی؟
په څارویو کې یې نښې ښکاري: بې ځلا وړۍ، د عجیبو شیانو ژوول، کمزوري وریان او دا چې مېږې په سختۍ بلاربه کېږي. خو لومړی خوراک حساب کړئ: د اصلي خوراک کمی په اضافي خوراک نه پوره کېږي.